2014. 9. 19. 05:02 행복한, 같이의 가치
얼마전에..홈플러스 사당점에서정말 저렴한 가격에 고등어를 구매했다. 룰루랄라 신나는 마음에운동이 끝나고 바로 집에가서 고등어 구이를해서그냥 먹을려고하는데...다이어트 중이라 음 고등어 샐러드를 해보면 어떨까??라는 생각을 하게 되었다. 참 이상한...ㅡㅡ;;상상이었다. 야채(양상추,양파,대파)와 땡초 평소 집에있는 재료들을 손질하고양념장을 만들었다.양념장은 간장 + 마늘 + 꿀 + 땡초고추 등등이 들어갔다. 그리고 먹기 좋게 고등어의 살을 분해시키고..( 가시에 걸릴 수 있기 때문에.. ) 우선 양념장이랑 야채를 쟁반에 섞었다 !! 그리고 고등어도 섞었다.분명..난 이것을 섞을 때만하더라도..고등어류는 참치류니까 기름이 많고 단백질이 풍부할거야..라는 생각에서 나온 상상의 레시피 같다. 그리고 안주가 부..